co oznacza

[...] najlepiej od razu na thaia jesli wolisz natomiast parter, to polecalbym bjj lub zapasy (styl wolny) uwazam ze nie ma co na poczatku laczyc stylu uderzanego z parterowym, nie oznacza to, ze uwazam taka opcje za zla, gdyz jest bardzo, bardzo dobra, ale laczyc style powinno sie gdy podstawy jednego z nich masz juz dobrze opanowane, inaczej tempo [...]

[...] Pewnie uda Ci się dojść do tych 75kg przy trzech posiłkach dziennie, ale aby skrócić czas lepiej się przestawić na 5-6 mniejszych. Jak zmasujesz do założonej wagi to wtedy się wyrzeźbisz. No i śmieszy mnie trochę jak piszą żeby jeść 6-7 posiłków co 2-3 godziny bo to oznacza w rzeczywistości mniej jak 8h snu na dobę = mniejsza regeneracja.

[...] funckjonuja od lat te same druki (nazwa badania) i obok kratka , ktora zakreslasz jesli chcesz to badanie zlecic. Na tej kartce wlasnie sa kratki T3/T4 a labolatorium oznacza hormony wolne. Jesli Cie to tak boli , to dam Ci namiary zglos ten problem do dyrekcji ,zeby sie tym zajeli i wymienili druki ,albo kazali lekarzom dopisywac " [...]

A co do rozbudowanych dziewczyn... to ,że mają szerokie plecy nie oznacza ,że nie znajdą ukojenia i bezpieczeństwa w ramionach mężczyzny. Wszystkie bez względu na rozmiary to lubią:) hmm...a waszym zadaniem jest by te ramiona były silne, więc.....jazzda do roboty ,a nie tylko ćwiczyć kciuka przed TV!!!

[...] o wzroscie biorac pod uwage problem i wage. A ze zaczynalem od tego samego co Ty bylo bardzo prawdopodobne ze jestes w podobnego wzrostu. To ze jestes ektomorfikiem oznacza ze dieta jest konieczna i to bardzo. Ona jest kluczem do sukcesu a akurat ten typ sylwetki w niczmy nie ulatwia wrecz przeciwnie ... Jest to spora gora do przejscia [...]

[...] trzymał, a na masie takie 10-15 oczek ponad normę będzie idealne, bo trzeba też pamiętać że estro jest mocno anaboliczne. słuchaj, to że ktoś coś komuś zaproponował nie oznacza, że to dobre rozwiązanie. chcesz to ładuj, kto Ci broni hehe. widzę co się na forum dzieje, większość ludzi tutaj bije saa dla siebie, nie startuje w zawodach itp a [...]

[...] na sniadanie. jakas glupia moda XXI w. podparta jakimis zabobonami o uposledzaniu dzialania insuliny przez wywalony kortyzol z rana, stad nie poleca sie weglowodanow, ale to oznacza, ze masz ich nie jesc skoro sie na nich dobrze czujesz? oczywiscie, ze nie. ale jest roznica dla Twojego chociazby zdrowia metabolicznego, czy wrzucisz w posilku 40g [...]

6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem obróbki(gotowanie,smażenie,pieczenie).Im [...]

[...] do niej sie dazy) organizm funkcjonuje więc wlasciwie tak samo jak u normalnego czlowieka Odpowiadajac jeszcze na to pytanie: Myślisz że to podwyższone TSH nie musi oznaczać nadczynności? Troche zle zrozumiales Zacznijmy od tego ze pomiedzy tarczyca a przysadka wystepuje tzw. ujemne sprzężenie zwrotne. Polega na tym że nadmiar [...]

[...] wiadomo mi o zadnym powinowactwie kreatyny, bcaa czy glupiego bialka z niedoczynoscia. Temat saa jest odzielny i poniewaz sa to srodki hormonalne ponosisz ryzyko, co nie oznacza ze nie mozna by bylo robic cykli z taka kondycja, jezeli monitorowanie poziomow tsh t4 i t3 byloby na biezaco, ja bym jednak nie ryzykowal. Co do supli to nie widze [...]

[...] długi artykuł ale bardzo dużo cennych informacji - polecam. O etykiete sali (dojang) spytaj trenera. Więcej informacji Na biały z żółtą według wymagań PZTO nie obowiązują Cię zakres z techniki sportowej, co nie oznacza że Trener może tego nie wymagać na egzaminie - kwestia indywidualna. Zmieniony przez - wirda w dniu 2011-11-25 12:47:47

Strach pomyśleć co by było gdybyś nie zrobił tych badań i dokładał do pieca (: jeżeli to wirus to wzrosty alt ast raczej normalne bo to oznacza że choroba się rozkręca. Ja bym wyzerował tłuszcze, wyzerował suplementy białkowe i leciał na diecie dziada po 90 tce. Pewnie mało pocieszające, ale twòj temat jest bardzo interesujący i z dreszczykiem [...]

[...] nie malutki, to co zauważył Twój endo czyli: "że nie wzrasta" - na pierwszy oka może wydawać się mało odkrywcze - ale tak naprawdę jest istotne. W wolnym tłumaczeniu oznacza że: "nie ma się czym specjalnie martwić". Coś tam go zresztą zbiłeś to kolejny dobry znak, a trzeci pozytyw jest taki że spadł przy użyciu "chałupniczych" metod, [...]

[...] sprzężenia zwrotnego noradrenaliny, które zazwychaj hamuje działąnie noradrenaliny poprzez zmniejszanie wrażliwości receptorów. Ma to dwa ważne zastosowania. Po pierwsze oznacza to że aktywność Clenbuterol'u może być wydłużona o kilka godzin jeżeli przyjmujemy go razem z yohimbiną Hcl. Po drugie pozwala to na przedłużenie cyklu poprzez [...]

[...] owszem osoba do 17 roku zycia odpowiada przed sadem dla nieletnich kwalifikowalbys sie od niego. dodatkowo na twoja korzysc przemawiaja mlody wiek i niekaralnosc w praktyce oznacza to ze jesli kogos nie zabijesz to dostaniesz kuratora i zawiasy..." CO TY PISZESZ ZA GŁUPOTY.W PRZYPADKU ART.148@2 KK,CZYLI ZABÓJSTWA ZE SZCZEGÓLNYM [...]

[...] 3 razy w tyg. na trening?? co do tego ze jezdzisz na rowerze ,biegasz itd to nie pomoze ci nabrac masy wrecz odwrotnie poprzez to palisz kalorie .o odzywkach nie ma co myslec. skoro wydaje ci sie ze jesz duzo i nic nie idze wagi, to oznacza ze musisz jesc wiecej. POzdrawiam p.s na forum nie trzeba az tyle szukac po to sa artykuly podwieszone

[...] obciazenia? Pomysl zanim cos napiszesz MIYOKO to nie zaden strach. Poprostu nasza wiedza nt treningu sie powieksza i to ze kiedys uwazano, ze split jest najlepszy nie oznacza, ze byla to prawda. Na dzien dzisiejszy z wiedza jaka posiadamy wiemy ze plany calosciowe (fbw, hst, hit) sa lepsze dla poczatkujacych jak i dla bardziej [...]

PROG jest skrótem od progresja i oznacza to że zwiększa się ciężar w co nastepnej serii Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-14 21:48:32

[...] przytyłem 8kg, nie tłuszczu-Wątpię popieram, bardzo wątpliwe. Rocky26 wiesz co to gainer na chłopski rozum? To kurczak z ryżem w gorszym jakościowo wydaniu. Wiesz co to oznacza? Że twoja wypowiedź brzmi- "przytyłem 8 kg w 2 tygodnie i nie jest to tłuszcz, więc wbrew negatywnym komentarzom pozytywnie oceniam tego słabego jakościowo kurczaka z [...]

No, tyle że słonecznik + fistaszki są NIEzdrowymi tłuszczami http://potreningu.pl/diety/artykuly/556/tluste-nieporozumienia--czyli-roslinny-nie-oznacza-zdrowy http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3076/2 i spójrz na stosunek omega 3 do omega 6: 1 :300 !!!!! a powinno być 1:1 - 1:4 [...]